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Seminar "Trainings- und Bewegungslehre"

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Seminar "Trainings- und Bewegungslehre"

Beitragvon Katja St. » 23.03.2013 21:42

Allgemeine Trainings- und Bewegungslehre

Ein oftmals vernachlässigter Bereich sowohl in der Physiotherapie/Rehabilitation als auch im Hundesport, sind die Gesetzmäßigkeiten der Trainings- und Bewegungslehre.

Die Kenntnisse darüber sind wichtig, um Training effektiver zu gestalten, denn sie geben unter anderem Auskunft über: wie häufig, was geübt werden sollte.

So werden Belastungen sinnvoll gestaltet und Überlastungen vermieden.

Im praktischen Teil werden Steigerungsformen der Kopplung von Koordinations-/Gleichgewichtsübungen und Krafttraining (sogenanntes "Propriozeptives Krafttraining") besprochen und mit den Hunden geübt.


Inhalt

Theorie:
Was ist überhaupt Training? Was ist Bewegung?

Sinnvoller Aufbau der Trainingsbelastung in der Physiotherapie und im Hundesport.

Grundsätze des Trainings: Wie oft, was trainieren?

Belastung/Ermüdung/Erholung/Adaption: Was verbirgt sich hinter diesen
Begriffen?

Wie werden Übungen gesteigert?

Was beinhalten die Trainingsarten für die Kondition, Koordination und Beweglichkeit?

Was ist zu beachten beim Aufwärmen, Kräftigen (insbesondere propriozeptives Krafttraining), Ausdauertraining und Dehnen?

Erstellen eines Trainingskonzeptes

Praktischer Teil:

Übungen für das propriozeptive Krafttraining: Beim propriozeptiven Krafttraining werden zwei Aspekte des Trainings miteinander verquickt: Auf der einen Seite wird die Koordination und das Gleichgewicht geschult und auf der anderen Seite wird die Muskulatur entweder allgemein oder gezielt gekräftigt.


Referntin

Henrike Könneker
Tierärztin, Physiotherapeutin (human/vet) und Osteopathin (vet)


Seminarzeiten

28. und 29. Juni 2013

Freitag 09:00 bis 18:30 Uhr
Samstag 09:00 bis 12:30 Uhr


Kosten

195,00 Euro

In den Kosten sind die Skripte und die Verpflegung während der Seminarzeiten enthalten. (Brötchen, Mittag, Kuchen und Kalt- und Heißgetränke)


Veranstaltungsort

21224 Rosengarten
(im Süd-Westen Hamburgs, gut über A1 und A7 erreichbar)


Weitere Details findet Ihr hier:
http://www.petti-coach.de/seminare/bewegungslehre/


Viele Grüße
Katja

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